Детское меню.  Можно ли им, детям, и скакого возраста, давать арбуз. Всем ли малышам можно его  есть?

Оказывается, что у этой ягоды есть противопоказания. Но еще нужно уметь его выбирать.

Сама по себе эта ягода полезена, ибо содержит в своем составе очень много витаминов –А, С, В6Е, а также фолиевую кислоту, рибофлавин и т.д.

Плод богат многими углеводами, которые необходимы для нужного обмена веществ, при этом в ягоде почти отсутствуют белки и жиры.  В 100г продукта содержится всего лишь 27 ккал.