Исключите из рациона питания 8 опасных продуктов

Список опасных продуктов, которые увеличивают вес, повышают давление и грозят заболеванием рака.

Ученые назвали список из продуктов, от которых стоит отказаться, если человек следит за своим здоровьем. 

Исключите из своего рациона эту вредную еду.

ЭТО:

Чипсы
Вещество акриламид очень часто добавляют при приготовлении этого картофельного лакомства. Но мало кто знает, что это химическое соединение также используется при производстве пластмассы.

Как сыр влияет на артериальное давление человека. Врачи раскрыли тайну

Высокое артериальное давление, или гипертония, является опасным состоянием, так как оно может спровоцировать сердечный приступ и даже инсульт.

Врачи утверждают, что существуют продукты, употребление которых способно ухудшить состояние. В частности, речь идёт о сыре, сообщает 

Десять вредных продуктов на завтрак

Каждый день начинается с утра и завтрака. Факт!

Поэтому этот пост поможет вам, быть может, забыть про целую дюжину вредных продуктов на завтрак, которые мы по ошибке считаем полезными. Внимание! Старайтесь никогда не начинать свой день с таких продуктов!
 
 
Согласитесь, что многие из нас уже привыкли есть завтрак чуть ли не на ходу, по пути на работу. Оказывается, даже те, кто завтракают, не всегда делают это правильно.

Продукты, которые большинство из нас считают полезными, могут существенно навредить вашему здоровью. Вот десятка продуктов, которые категорически не рекомендуют употреблять утром на завтрак!

Кому не рекомендуется есть редис

Редис довольно полезный овощ. Он способен осуществить образование камней, помогает похудеть и вообще оказывает общеукрепляющее действие на организм человека. Но есть люди, которым употреблять его категорически противопоказано.

Это прежде всего больные с панкреатитами, холециститами, гепатитами, воспалениями желудка и кишечника. 

Диетологи же советуют даже здоровым людям в "чистом виде" редис не употреблять - содержащиеся в нем острые вещества могут вызвать спазм желудка или кишечника.

Как часто нужно употреблять мясо, чтобы быть здоровыми 
 

Так вышло, что все люди делятся на два противоположных лагеря — тех, кто ест мясо и другие животные источники белка и тех, кто предпочитает употреблять пищу растительного происхождения.

Надо знать!
Большинство заядлых мясоедов не могут представить себе и дня без этого белкового продукта, но также они наверняка не раз слышали о якобы вредном воздействии мяса на наш организм. Мы предлагаем вам, наконец, выяснить, как часто нужно есть мясо, чтобы быть здоровым.

Мясо каждый день — это много или нет

Антисклеротическая диета остановит негативные процессы

Атеросклерозом официальная медицина частенько называет хроническое заболевание как вен, так и артерий, которое, по их мнению, возникает из-за нарушения жирового обмена. Результат - отложение  холестерина (холестериновых бляшек) на стенках ваших сосудов.

Медики пришли к выводу, что антисклеротическая диета способна во многом помочь организму и несколько приостановить негативные и губительные процессы.  

Приблизительное меню антисклеротической диеты:

Начнем с завтрака: 1 стакан теплого зеленого чая и 1 грейпфрут.  Можно приготовить цитрусовый салат, а можно заменить его салатом из свежих овощей и креветкок.

Второй завтрак: 1 стакан кефира плюс 1/2 чайной ложечки шафрана или же черного перца.