-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ш-Е-Р-Х-А-Н

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.08.2011
Записей: 1792
Комментариев: 5975
Написано: 8473

Комментарии (2)

Совместимость продуктов. Таблицы

Дневник

Воскресенье, 09 Июня 2019 г. 09:14 + в цитатник

Зеленый цвет - хорошая совместимость, желтый - нормальная совместимость, красный - плохая совместимость продуктов питания

 

 

4535473_ezgif2fd74869c7b33 (696x696, 586Kb)

Пользование таблицей совместимости продуктов питания.

В таблице совместимости продуктов перечислены наиболее употребляемые продукты питания. Им присвоены номера, номеру строки соответствует номер столбца (так 16 строка и 16 столбец - это орехи)

111 (700x489, 267Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ЕДА
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ

Метки:  
Комментарии (3)

Приготовление разных сортов свинины

Дневник

Суббота, 02 Февраля 2019 г. 07:32 + в цитатник

Приготовление разных сортов свинины 

Как правильно готовить свинину

Наступил год Свиньи, еще не наступил год Свиньи - никакие предрассудки не могут помешать вам готовить интересные блюда из свинины. Рассказываем, как правильно работать с любимым продуктом.

 

свинина
    ОБСУДИТЬ2
  • 2
  • 5
  •  
  • 6

Читать далее...
Рубрики:  ЕДА
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ

Метки:  
Комментарии (6)

Еда полезна для той части тела на которую похожа

Дневник

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 19:00 + в цитатник

  Всем знакомо высказывание «Ты – то, что ты ешь». Так вот – возможно, в нём скрыто больше смысла, чем нам кажется. Сегодня вы увидите 9 продуктов, по форме очень напоминающих те части нашего организма, для которых они особенно полезны.

 Например, морковь на глаз. Совпадение? Возможно. Но далеко не единственное:


4535473_1 (604x356, 33Kb)1. Морковь – глаза.

Нарежьте морковку пластиками немного наискосок – и увидите, насколько этот овощ напоминает глаз, вплоть до мельчайших линий, имитирующих радужную оболочку. И это правда, что налегая на морковь, вы делаете для своих глаз доброе дело. В ней полно витаминов и антиоксидантов (бета-каротина, например), которые снижают угрозу потери зрения в пожилом возрасте.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ЕДА

Метки:  
Комментарии (5)

То, что мы не знаем об обычных бананах

Дневник

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 11:25 + в цитатник

banana-14776685 (400x418, 108Kb)

 

В бананах содержится 3 вида натуральных сахаров.

Это:

  • Сахароза
  • фруктоза 
  • Глюкоза

Все они способны моментально вас зарядить определенным количеством энергии. 

Ученые сумели доказать, что энергию, которую можно получить  всего из 2-х бананов, вполне достаточно для напряженной 90-мин. тренировки. Теперь неудивительно, что среди спортсменов это самый популярный фрукт.

Но заряд энергии это не единственный «бонус» любимых многими бананов. Они способны оказать помощь для решения целого ряда проблем.  Значит, в ежедневном рационе такому продукту должно отводиться самое почетное место.


 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ЕДА

Метки:  
Комментарии (4)

Можно ли детям давать арбуз

Дневник

Воскресенье, 14 Сентября 2014 г. 10:12 + в цитатник

Детское меню.  Можно ли им, детям, и скакого возраста, давать арбуз. Всем ли малышам можно его  есть?

Оказывается, что у этой ягоды есть противопоказания. Но еще нужно уметь его выбирать.

 

 Фотобанк Лори Сама по себе эта ягода полезена, ибо содержит в своем составе очень много витаминов –А, С, В6Е, а также фолиевую кислоту, рибофлавин и т.д.

Плод богат многими углеводами, которые необходимы для нужного обмена веществ, при этом в ягоде почти отсутствуют белки и жиры.  В 100г продукта содержится всего лишь 27 ккал.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ЕДА

Метки:  
Комментарии (2)

Чесночные крылышки на гриле

Дневник

Среда, 10 Сентября 2014 г. 11:03 + в цитатник

Лето еще радует своим теплом. Отдых на природе очень даже рекомендуется. Шашлыки можно заменить жаренными крылышками!

Чесночные крылышки на гриле

Ингредиенты

  • Курица
  • Растительное масло 
  •  Соус соевый 
  • Чеснок


Сложность приготовления: Для начинающих
Количество порций: 6
Время приготовления: от 45 минут до 1 часа
Тип приготовления: на огне
Особенности: легкое чесночные крылышки-гриль

Вкусненькие крылышки без особой мороки! Очень простой маринад, немного терпения и ароматные, румяные крылышки порадуют дружную компанию!

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (3)

Полезные продукты сентября. Плюс рецепты

Дневник

Понедельник, 01 Сентября 2014 г. 09:27 + в цитатник

first_3222981817888758016460551d5fe5c9 (663x414, 68Kb)Осень, пожалуй, наиболее  витаминное время года!

В садах, огородах, приусадебных участках полным ходом идет сбор урожая. В лесах перекликаются грибники с ягодниками – наступила золотая осень. Самое трудолюбивое и щедрое время года.

Щедрое – потому что от сезонных витаминных продуктов ломятся все прилавки, цены на овощи и фрукты падают.

Трудолюбивое – потому что все эти дары природы нужно заготовить на зиму, чтобы и в холодные месяцы витамины и вкусные блюда не покидали ваш стол.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
РЕЦЕПТЫ

Метки:  
Комментарии (0)

Почему ирландским женщинам в XIX веке нельзя было пить чай

Дневник

Четверг, 03 Июля 2014 г. 12:02 + в цитатник

Почему ирландским женщинам XIX века нельзя было пить чай?  

 Считалось, что женщины, пьющие чай вели себя не лучше нежели алкоголики: тратили много времени и деньги впустую, отлынивали от своих основных обязанностей: ухода за детьми и домом.

Бытовало мнение, что традиционно женские обязанности имеют жизненно важное значение для прогресса народного хозяйства. Также считалось, что чай — это наркотик.

Люди всерьез думали о том, что чай вызывает привыкание. Кроме того, в XIX веке чай не был таким дешёвым напитком, как сейчас, и для бедных женщин распитие чая считалось непозволительной роскошью.

 
Источник: http://facte.ru

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Как приготовить Nutella

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить Nutella

120131085121-120521151412-p-464-302-nutella (464x302, 32Kb)
Как приготовить Nutella?


Рецепты 
Этот вкусный рецепт приготовления шоколадной пасты взят в одном из итальянских кулинарных журналов. Рецепт на самом деле необычен тем, что для его приготовления необходимо рафинированное оливковое масло высокого качества.

Ингредиенты понадобятся такие:

  1. Рафинированное оливковое масло (не первого отжима.)  Его понадобится ровно 80 грамм.
  2.  Шоколад с высоким содержанием какао 360 грамм.

       3.  Ореховая паста 260 грамм. Ее нужно приготовить             отдельно.

        4. Сахарная пудра.

Ореховая паста.

Для ее приготовления необходимо смешать заранее измельченный фундук и сахарную пудру. Берем по 130 грамм. того и другого. Масса выйдет сыпучей, поэтому  ей нужно придать элемент пластичности, добавив немного сливочного масла. Все аккуратно смешиваем  в блендере.
Подходим к самому главному.
Теперь топим приготовленную шоколадку на паровой бане.

Эластичную ореховую массу дополнительно разбавляем рафинированным оливковым маслом. Растопленный шоколад смешиваем с ореховой массой.

Получилась самая настоящая Nutella, которую необходимо остудить в холодильнике. Этот десерт понравится вашим детям!

Рубрики:  ЕДА

Метки:  
Комментарии (2)

Школьные обеды в разных странах мира

Дневник

Среда, 11 Апреля 2012 г. 22:12 + в цитатник

Предлагаем вам взглянуть на школьные обеды, которые предлагают детям в разных странах мира. Самые разнообразные блюда и самые неожиданные наборы продуктов – от скудных до обильных, от вполне здоровых и сбалансированных до откровенно вредных, от рисовой каши до американских чизбургеров и шоколадок.

 

BIGPIC27 Школьные обеды в разных странах мира

 

 
 
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

 Страницы: [1]