НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА В БОРЬБЕ ЗА ИММУНИТЕТ И РАБОТОСПОСОБНОСТЬ

Иммунитет – сложнейший механизм, но именно благодаря ему мы способны пережить длинные зимы без гриппа и простуд. Или с простудами и гриппом. Или при наличии пандемии, как сейчас.Все зависит от того, как этот механизм работает.

Поэтому вопрос, как повысить иммунитет народными средствами, не праздный. Способов придумано немало. Что значит поднять иммунитет? Поднять иммунитет – это увеличить невосприимчивость и устойчивость нашего организма.

Семь простых рецептов:

Как восполнить дефицит магния в организме – продукты и напитки, которые помогут

Для поддержания здоровья, предупреждения заболеваний необходимы железо, медь, калий, магний. Регулярное употребление продуктов, содержащих магний – профилактика заболеваний сердца, сосудов, щитовидной железы, диабета, язвы желудка.
 

Магний принимает участие в большинстве жизненно важных процессов:

• нормализации артериального давления
• укреплении иммунитета
• регулирует работу сердечно-сосудистой системы.

Отчасти благодаря этому элементу наш организм очищается от шлаков и токсинов, способен к регенерации тканей. В условиях активного ритма жизни и множества стрессовых ситуаций магний просто необходим человеку, так как уменьшает выделение в организме адреналина, что позволяет легче переживать стресс.

Что нужно знать про молодой картофель

Начался сезон молодой картошки. Всем хочется попробовать этот универсальный продукт питания, но останавливает страх отравиться несвежими корнеплодами. Специалисты Управления безопасности пищевых продуктов и ветеринарной медицины делятся советами как выбрать качественную молодую картошку.

Лучше всего, конечно же, употреблять картофель, выращенный на собственном огороде. Но, к сожалению, не у всех есть такая возможность. Поэтому, выбирая картофель, запомните несколько советов:

Наступаете на грабли. Как реагируют на это знаки зодиака

«Грабли» встречаются в жизни каждого человека. Причем, как показывает практика, у некоторых довольно часто. Хотите знать,  как на них реагирует каждый знак зодиака?

Народная мудрость гласит: «Наступил на грабли первый раз – порадуйся новому опыту. Споткнулся о старые – задумайся о своем пути».

Но разные знаки зодиака предпочитают наступать на грабли по-своему.

Око возрождения или 6 тибетских жемчужин. Йога 

В течение многих тысячелетий закрытые тибетские монастыри сохраняли всевозможные сокровенные знания. Даже сейчас, когда люди понемногу стали получать ранее сокрытую информацию, Тибет бережет свои секреты. Одна из немногих тайн бытия поведанная ими миру – это ритуал «Око возрождения» или «Пять тибетских жемчужин». Эти знания постигал тот, кто в поисках истины готов был преодолевать тяжелейшие и зачастую смертельные препятствия, чтобы попасть к тибетским монахам.

Каждый из нас хочется оставаться красивым в любом возрасте. Но как сохранить молодость и красоту на долгие годы? Древние ламы тибетских монастырей применяли для этого свою методику, секреты которой дошли до наших дней.

Всего пять упражнений в день -- и время для вас будто останавливается. Так утверждают те, кто овладел секретами этих замечательных упражнений.

Тимьян настоящий уничтожитель бактерий

Тимьян — один из самых популярных членов семьи мяты. Это трава родом из Средиземноморья, и люди там его называют «бульгари», с греческого — духи.

Тимьян обладает способностью уничтожать бактерии, уменьшать воспаление и успокаивать раздражение. Он обычно добавляется в продукты по уходу за кожей, и повара любят добавлять его в свои блюда.

Тимьян разрушает стрептококк, герпес, кандидоз и вирус гриппа.

Как узнать есть ли мясо в сосисках. Простой способ узнать

Мы часто выбираем продукты питания, ориентируясь исключительно на их вкус. Но, как говорят знающие люди, вкусно – не значит полезно. В современной пищевой промышленности используются такие добавки и ароматизаторы, которые способны превратить в деликатес даже пластилин. Сосиски – не исключение. Их выраженный вкус еще не означает того, что в них присутствует мясо.

Работники мясокомбинатов знают, как проверить качество сосисок. Поделимся этой хитростью: так вы сможете сделать для себя полезные выводы.

Что лучше на завтрак. Овсянка или гречка

Диетологи назвали гречку самой полезной на завтрак. Как видите, это не овсянка!  Это опровергли диетологи  из Канады.

Правильно приготовленная гречка - залог здоровья!

Телеграм Бот для накрутки в Инстаграм Ютуб ВК

Вопрос заработка в социальных сетях интересует многих пользователей интернет ресурса. Такое сейчас время. Но не все так просто. Для начала нужно любую социальную сеть, будь то ВК, в Инстаграм, YouToube или какую - либо другую, а их сегодня имеется предостаточно, раскрутить. Набирать читателей и подписчиков обычным методом процедура довольно длительная. Поэтому оптимизация социальных сетей, как процесс достижения поставленных целей, весьма важный этап.  Главной задачей оптимизации социальных сетей, является привлечение на сайт посетителей из социальных медиа.

Суеверие или постучи по дереву

Наверное, вы тоже задавались вопросом, почему мы говорим: постучи по дереву.

 Откуда взялась такая традиция - стучать по деревянным изделиям, если боишься, что не исполнится задуманное желание? Еще задолго до возникновения ислама и христианства, язычники в разных уголках Земли поклонялись деревьям. Они приписывали им различные мифические свойства, часто применяли при совершении обрядов в религии. Иногда древние кельты считали, что деревянный забор вокруг их дома отгонял определенных духов или богов. Исследователи Дебора Ааронсон и Стефан Бечтель были убеждены, что существующая традиция стучать по дереву определенным образом связана с языческой верой и тем, что в дереве живет некий дух.