-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ш-Е-Р-Х-А-Н

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.08.2011
Записей: 1792
Комментариев: 5975
Написано: 8473

Комментарии (6)

Что лучше на завтрак. Овсянка или гречка

Дневник

Пятница, 15 Мая 2020 г. 07:42 + в цитатник

Что лучше на завтрак. Овсянка или гречка

Диетологи назвали гречку самой полезной на завтрак. Как видите, это не овсянка!  Это опровергли диетологи  из Канады.

Правильно приготовленная гречка - залог здоровья!

3509984_b2beada70eb7db01f9e5dd634bc4e20a (700x408, 447Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЕДА
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ

Метки:  
Комментарии (2)

Рулет, приготовленный на основе рыбы, шпината и сыра

Дневник

Среда, 13 Мая 2020 г. 19:44 + в цитатник

Рулет, приготовленный на основе рыбы, шпината и сыра

4535473_00061628 (325x295, 49Kb)Рулеты из рыбы относятся к тем блюдам,  которые ценятся не только в период поста, но и во время любых праздников. Почему?

Потому что блюдо выглядит очень богато, оно более легкое, нежели с мясным фаршем, оно не менее сытное и вкусное. Более того рыба хорошо подойдет тем, кто придерживается диеты.

Итак, как вы видите на фото  блюдо, которое я вам предлагаю, выглядит очень вкусно!

 

 

Не будем терять время и перейдем к рецепту!

Читать далее...
Рубрики:  ЕДА
РЕЦЕПТЫ

Метки:  
Комментарии (1)

Проросшая картошка не только вредна, но и ядовита

Дневник

Среда, 22 Апреля 2020 г. 09:31 + в цитатник

Проросшая картошка не только вредна, но и ядовита. Можно ли есть проросшую картошку: какие советы врачей нужно учитывать

3509984_222780x445 (700x399, 56Kb)Весной полезно знать, можно ли есть проросшую картошку, и что говорят по этому поводу врачи. Обычно к этому времени клубни пускают ростки, «разбуженные» теплом. Новый урожай будет не скоро, ведь картофель еще не посадили, а есть людям нужно. Особой пользы от вялой и пролежавшей всю зиму в погребе картошки нет, но важно понимать, не опасна ли она для здоровья.

Чем опасна проросшая картошка для здоровья людей


Врачи убеждены, что картофель не имеет пищевой ценности для человека, начиная со второй половины зимы.

В клубнях уже нет ни витаминов, ни минералов, но заметно возрастает уровень соланина. Это яд. Он распределен в клубнях неравномерно.

Больше всего концентрируется под поверхностью, возле глазков и в ростках. Соланином можно отравиться.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ЕДА
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ

Метки:  
Комментарии (3)

Десять вредных продуктов на завтрак

Дневник

Понедельник, 23 Марта 2020 г. 10:31 + в цитатник

Десять вредных продуктов на завтрак

Каждый день начинается с утра и завтрака. Факт!

Поэтому этот пост поможет вам, быть может, забыть про целую дюжину вредных продуктов на завтрак, которые мы по ошибке считаем полезными. Внимание! Старайтесь никогда не начинать свой день с таких продуктов!
 
 
Согласитесь, что многие из нас уже привыкли есть завтрак чуть ли не на ходу, по пути на работу. Оказывается, даже те, кто завтракают, не всегда делают это правильно.

Продукты, которые большинство из нас считают полезными, могут существенно навредить вашему здоровью. Вот десятка продуктов, которые категорически не рекомендуют употреблять утром на завтрак!

3509984_0 (624x415, 50Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ЕДА

Метки:  
Комментарии (2)

Банановый напиток. Очень полезен

Дневник

Среда, 18 Марта 2020 г. 11:30 + в цитатник

Банановый напиток. Очень полезен. ПРОСТО ПОМЕСТИТЕ БАНАН В КИПЯЩУЮ ВОДУ И УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ НАСЛАДИТЕСЬ НАПИТКОМ, КОТОРЫЙ ТРЕЩИТ ОТ ЦЕЛЕБНЫХ МИНЕРАЛОВ!


4535473_61247 (658x400, 53Kb)Просто поместите банан в кипяток... Уже через 10 минут наслаждайся напитком, который лопается от целебных минералов!
Банановая кожура после съедения лакомого плода зачастую сразу же отправляется в мусорное ведро. Но правильно ли это? Многие скажут, что в ней содержится огромное количество пестицидов, которыми обрабатывают бананы, и они отчасти будут правы. Действительно, от кожуры таких плодов лучше сразу же избавляться.

ПОЛЬЗА БАНАНОВ

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ЕДА

Метки:  
Комментарии (3)

Все новости о лимоне. Польза и вред для организма

Дневник

Понедельник, 27 Января 2020 г. 11:25 + в цитатник

Все новости о лимоне. Польза и вред для организма


4535473_lemons22 (584x490, 179Kb)Все прекрасно знают о пользе свежих фруктов для организма человека. Сама природа создала для нас кладезь витаминов, никакие таблетки не могут соперничать с плодами фруктово-ягодных деревьев, способных обеспечить нужным набором микроэлементов. Употребляя в пищу вкусные и полезные фрукты, человек укрепляет свой иммунитет, предотвращает дефицит веществ, необходимых для правильного функционирования организма.

Медики предупреждают, что использовать дары природы надо с умом, знать меру, чтобы избежать неприятных последствий. Если речь идет о лимоне, нужно представлять, как он действует на наше здоровье: кому можно его использовать без опасений, а кто должен ограничивать себя в употреблении этого солнечного фрукта.Что мы знаем о лимоне?Чем полезен лимон?

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ЕДА

Метки:  
Комментарии (3)

Завтрак. Что нельзя есть с утра

Дневник

Среда, 15 Января 2020 г. 11:07 + в цитатник

Завтрак. Что нельзя есть с утра 

Оказывается, некоторые продукты питания есть натощак крайне нежелательно.

Можете сохранить, чтобы не забыть!
Выпечка активизирует состояние апатии, цитрусовые вызывают гастрит, а кофе с молоком образуют камни в почках.

3509984_506ed5770d7ecbfb0d7ecbf4e721503b_photo_0 (432x288, 30Kb)То, что завтрак  очень важная еда на протяжении дня, мы все уже знаем.  Поэтому утром добросовестно едим. Но всегда ли мы едим то, что нужно!
 

ДРОЖЖИ. Они содействуют выработке желудочных газов, желудок вздувается и вы часто чувствуете себя отнюдь не комфортно. Вот именно поэтому натощак любая дрожжевая выпечка это зло.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ЕДА

Метки:  
Комментарии (2)

ЖАРЕНАЯ ПЕРЛОВКА - ЭТО ОЧЕНЬ НЕОБЫЧНОЕ БЛЮДО. ЕГО ЕДЯТ ВСЕ

Дневник

Воскресенье, 12 Января 2020 г. 11:18 + в цитатник

ЖАРЕНАЯ ПЕРЛОВКА - ЭТО ОЧЕНЬ НЕОБЫЧНОЕ БЛЮДО, КОТОРОЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ ЕДЯТ ДАЖЕ ТЕ, КТО ПЕРЛОВКУ НЕ ЛЮБИТ ПО ЖИЗНИ 
 

жареная перловкаКак оказалось, жареная перловка — это очень необычное блюдо, которое с удовольствием едят даже те, кто ее презирает. 

Почему многие не любят перловку?

1. Во-первых, потому как она ассоциируется с армейской едой, которая не всегда вкусная.

2. Во-вторых — потому что дешевая и наша.

Самое верное средство определить насколько это вкусно или же все таки нет - приготовить ее самому! Логика, как по мне, очевидна!

В оригинале вам понадобится: 

Читать далее...
Рубрики:  ЕДА
РЕЦЕПТЫ

Метки:  
Комментарии (3)

ПОЛЬЗА И ВРЕД НАШИХ ЛЮБИМЫХ МАНДАРИНОВ

Дневник

Четверг, 19 Декабря 2019 г. 07:48 + в цитатник


ПОЛЬЗА И ВРЕД НАШИХ ЛЮБИМЫХ МАНДАРИНОВ и почему необходимо их употреблять 

4535473_Christmas_Citrus_Nuts_460795 (700x479, 221Kb)Этот фрукт нам полюбился с самого детства. Ни один новогодний праздник не обходится без этих ароматных плодов. Один только запах ассоциируется у нас с волшебством Нового Года. Накануне новогодних праздников их закупают, чтобы накрыть праздничный стол как можно лучше. Запах и вкус мандарин у многих вызывает не только ассоциацию с Новым годом, но и замечательное настроение.

Но мандарины не только очень вкусные, а как еще оказалось, еще и очень полезные! Давайте узнаем полезные свойства любимого лакомства детей и взрослых:

  1. Укрепляют зрение. Мандарины известны своим положительным воздействием на зрение. Содержащиеся в них витамин, А, зеаксантин и лютеин влияют на структуру зрительного нерва, улучшают кровоснабжение в области глазниц, повышают остроту зрения. Всего 1–2 мандаринки в день помогут вашим глазам меньше уставать и лучше видеть.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ЕДА
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ

Метки:  
Комментарии (1)

Напиток фараонов и чай каркаде. В чем его секрет

Дневник

Понедельник, 02 Декабря 2019 г. 13:05 + в цитатник

Напиток фараонов и чай каркаде. В чем его секрет. И КАК ОН ВЛИЯЕТ НА ДАВЛЕНИЕ ЕГИПЕТСКОГО НАПИТКА
 

3509984_60608 (658x400, 64Kb)О влиянии каркаде на давление и состояние здоровья в целом существует множество мифов и легенд.

Давно мы не обсуждали эту тему.

А между тем она постоянно обсуждается и становится предметом полемик, и все же, какова истина? О чем говорят факты и опыт исследований.

ЧАЙ КАРКАДЕ, ПОЛЬЗА И ВОЗМОЖНЫЙ ВРЕД

Родиной знаменитого каркаде является древний Египет и Индия.

Читать далее...
Рубрики:  ЕДА
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

Метки:  

 Страницы: 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1