Волшебные свойства свеклы. Лечит все

Свеклу (1,5 кг) очищаем, разрезаем на 4-5 частей каждую и заливаем 2 литрами горячей воды. Ставим на огонь и варим около часа на среднем огне. Затем добавляем 1 ст. л. сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Храним такую смесь в холодильнике.

Перед каждым приемом пищи 3-4 раза в день выпиваем по 30-40 мл свекольного настоя и съедаем 1-2 кусочка свёклы.

Благодаря данному рецепту:
— улучшается качество крови;
— очищается организм — мочегонный эффект, чистится печень;
— снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза;

Вот приблизительная ТОП-5 наиболее опасных диет в мире!
 

Диета на «жиросжигателе», таблетках, голодовка из Кремниевой долины и другие методы похудения, которые нужно обходить стороной. Сегодня об этом!

1. «Жиросжигающий» препарат DNP

Интернет – это обширная глобальная сеть, где можно не только общаться, читать новостные порталы, смотреть фильмы.

Через нее можно реализовывать практически все товары.

 Самый известные среди из них это:

• Электроника 
• Предметы бытовой техники
• Одежда 
• Обувь
• Детские игрушки
• Продают уже и ювелирные изделия 
• Многие другие товары.  

     Но и это еще не все.

Как часто нужно употреблять мясо, чтобы быть здоровыми 
 

Так вышло, что все люди делятся на два противоположных лагеря — тех, кто ест мясо и другие животные источники белка и тех, кто предпочитает употреблять пищу растительного происхождения.

Надо знать!
Большинство заядлых мясоедов не могут представить себе и дня без этого белкового продукта, но также они наверняка не раз слышали о якобы вредном воздействии мяса на наш организм. Мы предлагаем вам, наконец, выяснить, как часто нужно есть мясо, чтобы быть здоровым.

Мясо каждый день — это много или нет

 Морковная ботва. Польза или вред

  Мало кто знает, что морковную зелень можно с успехом употреблять в пищу. Многие говорят, что она и вовсе ядовита.  Смею вас уверить – это не так. Оказывается, это еще один вид довольно полезной пищи. Возможно, миф о том, что морковная ботва является ядом, возник по причине наличия в ней алкалоидов и нитратов в незначительной степени.

Но рассуждая здраво, становится понятно —  нужно съедать чуть-ли не килограммами ботву моркови, чтобы в организм попали эти антипитательные вещества до опасно допустимого уровня, что невозможно в принципе, особенно, если вы чередуете разные виды зелени. У ботвы присутствует насыщенный привкус с горьковатым оттенком, но он не соизмерим с необыкновенным морковным ароматом. Ниже о 10 полезных свойствах морковной ботвы.

1. Хлорофилл.

Польза и вред грибов

Ученые говорят: грибы должны стать незаменимым ингредиентом в рационе питания для людей.

Оказывется, блюда из грибов не только помогают сбросить лишний вес, но и крайне полезны для сердечно сосудистой системы, констатируют специалисты. 

Нутрициологи считают, что многие люди игнорируют грибы как продукт регулярного питания, - хотя в своих полезных свойствах грибы могут превзойти даже овощи и фрукты. Во фруктах нередко с избытком содержится сахар, а в овощах при хранении быстро теряются витамины, в то время как грибы не содержат ни сахара, ни жиров (в этом продукте их всего 1%), и в диетическом питании они более уместны и эффективны, рассказали медики.

«Употребление грибов улучшает защитные опции организма. 

Ученые назвали самый опасный продукт в мире

Не так давно американские исследователи пришли к знаменательному выводу и назвали самый опасный продукт в мире. Им оказались газированные напитки с заменителями сахара, то есть диетические или с пометкой «0% sugar».

По словам ученых, несмотря на то, что эти напитки во многих странах считаются чуть ли не полезными, не говоря уже об их дикой популярности, такой продукт способен нанести немалый вред вашему здоровью.

 Казалось бы каким рецептом можно удивить нас. Окзывается, можно!

Приятная, свежая закуска всего за каких-то 30 минут. Такие коппоненты как огурец, мед и укроп прекрасно сочетаются и дополняют друг друга.

Потребуются следующие ингредиенты :

• огурец - 300гр. 
• мед натуральный - 1 ст. ложка
• зелень укропа - 1 пучок
• вода - 1 ч. ложка
• соль.

Приготовление:

Антисклеротическая диета остановит негативные процессы

Атеросклерозом официальная медицина частенько называет хроническое заболевание как вен, так и артерий, которое, по их мнению, возникает из-за нарушения жирового обмена. Результат - отложение  холестерина (холестериновых бляшек) на стенках ваших сосудов.

Медики пришли к выводу, что антисклеротическая диета способна во многом помочь организму и несколько приостановить негативные и губительные процессы.  

Приблизительное меню антисклеротической диеты:

Начнем с завтрака: 1 стакан теплого зеленого чая и 1 грейпфрут.  Можно приготовить цитрусовый салат, а можно заменить его салатом из свежих овощей и креветкок.

Второй завтрак: 1 стакан кефира плюс 1/2 чайной ложечки шафрана или же черного перца.

 Семь ошибок при приготовлении стейка

Казалось бы приготовить стейк совсем не сложно.  Нужно несколько ингредиентов. Да и готовка едва ли может быть проще: положить стейк на сковороду, перевернуть, жарить до желаемой кондиции и вуаля! Сочный, нежный, мясистый стейк готов.

Хорошо бы, чтобы так и было. Однако в реальной жизни домашний стейк может выйти сухим и пресным. Правда такое было у вас?

Каких же ошибок нужно избежать, чтобы это блюдо всегда получалось вполне достойно. 

1. Вы купили постное мясо