Регулярная медитация. Как начинать на регулярной основе
 

По этому поводу нейробиологи успели провести достаточно большое число исследований. В результате накопилось достаточное количество доказательств того, что медитация улучшает качество жизни.

Думаю, вам будет интересно узнать, что медитация сама по себе является инструментом тренировки силы воли.

1. Медитируя, вы развиваете не только этот навык, но и навык самоконтроля, собранности, умение реагировать на стрессовые ситуации.

2. В ходе медитации увеличивается количество серого вещества мозга в префронтальной коре и других зонах мозга, которые отвечают за самосознание, помогают нам принимать верные решения, исходя из наших глобальных приоритетов и целей, минуя сиюминутные соблазны.

Древние Тайроны и их Небесные учителя

Современные индейцы коги, проживающие на побережье и в долинах Сьерра-Невады – это потомками тайронов. Сами тайроны именовали себя по-другому, а это название им дали испанцы. Значение слова «тайро» – «лить металл», что, собственно, и требовали испанцы от индейцев. Колониальная война продолжалась в этой области порядка ста лет, однако у индейцев с их примитивным оружием не было ни­каких шансов одержать победу над вооруженными огнестрельным оружи­ем конкистадорами. Таким образом, культура тайронов постепенно пришла в упа­док и была забыта. Некогда цветущие города, исчезли в зарослях джунглей.

Вы задумывались над тем, с какой стороны от женщины должен спать мужчина-справа или слева? Это интересно

Пять занимательных фактов

1. Зачем китайцы в средние века носили темные очки.
2. Как образом отблагодарить неприятного человека.
3. Так для чего же мы моргаем.
4. Вопрос почему такой болезненный порез бумагой.
5. Есть такой грызун, который воет на Луну, точно как волк.
 

Пять имен у мужчин, обреченных на бедность. Об этом говорят астрологи и эзотерики!

Как оказывается, имя человека может оказать невероятное влияние на всю его дальнейшую жизнь. Об этом говорят эзотерики и астрологи, которые верят, что по именам можно определить, какие болезни могут появиться у человека, с кем он может завести отношения, какой характер у него будет, и как вообще сложится его судьба.

Кроме того, эзотерики считают, что имя может влиять и на финансовое состояние человека.
Так, эзотерики назвали 5 мужских имен, владельцы которых "обречены на бедность".

Необычные лайфхаки применения пищевой фольги

Пищевая фольга – кухонная мелочь, которая есть в арсенале любой хозяйки. Фольгу используют при выпекании, для хранения продуктов и даже декорируют ей блюда во время подачи кулинарных шедевров.

Дальше рассказ о некоторых лайфхаках, которые откроют всем глаза, насколько домохозяйки часто недооценивают полезность
фольги.

Ученые обнаружили невидимый щит, который окружает и защищает Землю, но они сбиты с толку, так как не понимают, как он формируется.

Ученые обнаружили что-то действительно замечательное выше атмосферы Земли. Невидимый щит, находится примерно в 7200 км над поверхностью Земли. Ученые уподобили его "силовым полям из научно-фантастического фильма Star Trek".

Как сообщает Front Line Desk, щит был обнаружен в радиационных поясах Ван Аллена, двух пончикообразных кольцец над Землей, которые заполнены высокоэнергетическими электронами и протонами. Удерживаемые на месте с помощью магнитного поля Земли, радиационные пояса Ван Аллена набухают и сжиматься в ответ на поступающую энергию от солнечных возмущений.

Радиационные пояса Ван Аллена были впервые обнаружены еще в 1958 году. Тем не менее, ученым были известны лишь два пояса, внутренний и внешний, проходящий до 25000 миль над поверхностью Земли.

Робинзон 21 века. Дэвид Глэшин живет на острове

Робинзон XXI века: бывший миллионер почти 30 лет живет на необитемом острове без денег и людей (фото его дома) Все по-разному понимают счастье: кто-то из глухой деревни стремится переехать в большой город и построить ошеломительную карьеру, а некоторые — спрятаться от всех благ цивилизации в укромном местечке.

Сегодня как раз пойдет речь о таком человеке: у него было все — семья, деньги, хорошая работа, и только один момент в его жизни стал переломным. Как раз он и подтолкнул Дэвида Глэшина к кардинальным переменам.

Какая вода полезнее. Сырая или кипяченая

Меня все время мучил один вопрос. Думаю, он вас тоже не менее интересует.  Какая вода менее опасна для вашего здоровья: кипяченая или же сырая?
Ученым удалось выяснить это.  В результате исследований оказалось, что в 83% проб воды, взятой из крана, причем на разных континентах, наблюдаются микрочастицы самого обыкновенного пластика! Сразу появились ассоциации - воду из крана ни - ни! Но читаем дальше!

Размер микрочастиц пластика на самом деле небольшой. Он составляет менее 2-х микронов, что затрудняет их механическую очистку на очистных сооружениях, ибо фильтры для очистки воды не в состоянии справиться с этой задачей и уловить мини частички. Но ученые все же пришли к выводу, что пить воду лучше сырую, так как остатки пластика при дальнейшем кипячении воды начинают разлагаться и выделять множество вредных токсинов. Именно поэтому воду лучше пить в сыром виде!

Молодой фотограф из Индии делает невероятные макроснимки природы на свой смартфон. Это требует немалого таланта и терпения.  

Так, 20-летний Саси Кумар из Индии может сфотографировать падения капельки росы с цветка, как пьет муравей или какой оттенок черного глаза у мохнатого паука. Интересно, что это он делает с помощью телефона.

Однако такие съемки не для нетерпеливых, ведь они требуют большой концентрации, наблюдательности и умения, в то же время, эти навыки совершенно не зависят от фототехники. Кумар доказывает, что такие фотографии можно делать на любую камеру, ведь, по его мнению, "фото - это глубина чувств, а не глубина резкости объектива".

Однако сложностей в процессе такой съемки немало, ведь такой маленький, и одновременно очень разнообразный мир, может измениться в одно мгновение, в зависимости от воздействия ветра, движения и звука.

Кумар считает насекомых невероятными, ведь именно они отражают красоту природы.

1.