-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ў-≈-–-’-ј-Ќ

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 08.08.2011
«аписей: 1633
 омментариев: 5614
Ќаписано: 7901



 инза. ѕолезные свойства. ’ороша дл€ диабетиков

ѕонедельник, 24 јвгуста 2020 г. 11:44 + в цитатник

4535473_Bez_nazvaniya (275x183, 6Kb)¬ы когда-нибудь слышали о том, насколько полезна кинза? —корее всего, что нет!

 инза – пр€ное однолетнее растение, активно используемое людьми в различных област€х уже не одну тыс€чу лет. Ёту траву иногда также называют «кориандром» либо «китайской петрушкой». 

»звестно, что ее широко использовали уже древние египт€не. ќ пользе этого растени€ можно судить по богатству содержащихс€ в нем питательных веществ.

¬от самые важные из них:

  • ÷инк.
  •  альций.
  • ∆елезо.
  • ‘осфор.
  • ¬итамин ј.
  • ¬итамин ¬.
  •  алий.
  • ћагний.
  • ¬итамин — .
  • ¬итамин  .

¬се эти характеристики делают кинзу очень мощным растением: стимулирующим, спазмолитическим, мочегонным, бактерицидным, ароматизирующим. ќна идеально подходит дл€ борьбы с такими заболевани€ми, как диабет,  сальмонеллез и многие другие инфекции, вызванные бактери€ми.

 инза используетс€ не только дл€ придани€ вкуса блюдам или в качестве украшени€: из нее готов€т напитки дл€ улучшени€ пищеварени€, коктейли с ликером и даже парфюмированные продукты.

1. Ѕорьба с холестерином
ќдним из наиболее значительных преимуществ кинзы €вл€етс€ то, что она способна боротьс€ с высоким уровнем плохого холестерина благодар€ содержанию полифенольных антиоксидантных флавоноидов, таких как кверцетин, кемпферол и адреналин. Ёти кислоты не только могут заметно снизить накопление холестерина во внутренних стенках артерий, но также:

  • вывод€т токсины из крови.
  • очищают кровеносные сосуды.
  • оздоравливают сердце.
  • предотвращают инсульты.
  • улучшают циркул€цию крови по всему телу.
  • снижают риск развити€ сердечно-сосудистых заболеваний.

2. »деально подходит дл€ диабетиков
—войства кинзы, особенно свежих листьев и стеблей, помогают контролировать любой тип диабета, потому что это растение помогает стимулировать поджелудочную железу, что в конечном итоге преп€тствует всасыванию сахара в кровь и регулирует уровень глюкозы.

3. ѕохудение
ѕомимо других замечательных преимуществ, это мощное мочегонное средство позвол€ет:

  • ќчистить тело от токсинов и т€желых металлов.
  • —низить задержку жидкости.
  • ѕродлевать чувство сытости.
  • Ћегче усваивать необходимые витамины и питательные вещества из пищи.
  • предотвращать желудочно-кишечные проблемы, такие как запор и диаре€.

4. Ѕорьба с сальмонеллезом
ќбычно этим заболеванием заражаютс€ при употреблении сырых или немытых продуктов. ќднако оно также может передаватьс€ домашними животными, особенно рептили€ми, такими как змеи, черепахи и €щерицы.

Ќаиболее частые симптомы:

  • ¬ысока€ температура.
  • ”сталость.
  • ƒиаре€.
  • Ѕолезнь.
  • –вота.
  • √оловна€ боль.
  • ѕотер€ аппетита.
  • —пазмы в животе.
  • ћышечные боли во всем теле.

ќднако кинза обладает антибиотическими свойствами, способными легко боротьс€ с этим заболеванием. ќна способна разрушать мембрану болезнетворной бактерии, что прерывает ее рост, и в результате она ослабевает и погибает.

ѕо этой причине многие люди, ухаживающие за больным сальмонеллой, предпочитают готовить бульоны или супы с кинзой. “олько убедитесь, что листь€ свежие и хорошо промытые.

5. Ѕорьба с галитозом (непри€тный запах изо рта)
 ак и м€та, кинза боретс€ с непри€тным запахом изо рта (галитозом).  роме того, она помогает при других проблемах ротовой полости, например, ускор€ет заживление €зв, ранок.

6. ≈стественное противовоспалительное средство
≈ще одно из преимуществ кинзы — это сильное противовоспалительное действие. —в€зано оно с тем, что это растение богато фитонутриентами и антиоксидантами, которые помогают боротьс€ с такими состо€ни€ми, как ревматоидный артрит, поскольку  быстро и естественным образом снимают воспаление в суставах.

7. Ѕорьба с гриппом
 инза обладает антибактериальными свойствами.  роме того, в ней много витаминов ј и —. ѕоэтому, к преимуществам кинзы можно отнести отхаркивающие свойства. ѕо сути, она идеально подходит дл€ борьбы с простудой и гриппом.

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
ћетки:  

ѕроцитировано 13 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м



 ахетинка   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 24 јвгуста 2020 г. 12:17 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 24 јвгуста 2020 г. 16:11 (ссылка)
Ѕольшое спасибо! — последней летней неделей!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
moja_sudjba   обратитьс€ по имени ѕолезно и актуально —реда, 26 јвгуста 2020 г. 18:25 (ссылка)
—пасибо за статью! ќчень полезно дл€ диабетиков! Ќадо вз€ть на заметку!
Ќизкий поклон и благодарность!!! - јнатоль
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку