-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ш-Е-Р-Х-А-Н

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.08.2011
Записей: 1516
Комментариев: 5230
Написано: 7388


Рак, как и другие болезни, боится щелочной среды

Понедельник, 18 Ноября 2019 г. 12:13 + в цитатник

Все болезни от диссбаланса кислот! Десять способов восстаноления баланса! Щелочь убивает половину болезней.

У многих людей уровень кислотности организма повышен. Это типичное следствие употребления фабричной еды, рафинированных сахаров и ГМО.

Однако далеко не все осознают, что кислая среда идеальна для развития рака, лишнего веса, болей и многих заболеваний.


4535473_65cf69eb4450773240f453d2c689a957 (700x366, 254Kb)

К счастью, создать в организме щелочную среду очень просто. Щелочная среда — полная противоположность кислой.

Вот 10 натуральных способов обеспечить выщелочить организм:
1. Самое главное — начинать день с улыбки и большого стакана воды с добавлением свежевыжатого сока одного лимона. Хотя лимоны кажутся кислыми, они оказывают противоположное действие на организм. Пейте этот напиток натощак, чтобы почистить желудок.

Другой вариант — ежедневно пить 1–2 стакана натурального яблочного уксуса с водой. Достаточно 1–2 столовых ложек уксуса на 220 мл воды.


2. Ешьте большие порции салата из зелени, заправленного лимонным соком и высококачественным оливковым маслом. Зелёные овощи и фрукты — один из лучших источников щелочных микроэлементов типа кальция. Ешьте их на протяжении дня, чтобы поддерживать здоровый pH-баланс в организме.

3. Хотите перекусить? Съешьте сырого несолёного миндаля. В нём содержится много щелочных микроэлементов типа магния и кальция, которые восстанавливают кислотно-щелочной баланс, а также нормализуют сахар крови.

4. Пейте миндальное молоко и делайте себе ягодные смузи с зелёным порошком типа спирулины. Если есть выбор, миндальное молоко всегда предпочтительнее коровьего.

5. Сходите на прогулку или займитесь физкультурой. Активность крайне важна. Физкультура помогает выводить из организма кислые продукты.

6. Дышите глубоко. В идеале следует найти место с чистым воздухом, насыщенным кислородом, и посещать его при каждой возможности. Там (и не только там) следует пить побольше воды, чтобы вывести из организма шлаки.

7. Не ешьте мясо каждый день. Если вы можете потерпеть несколько дней без мяса — отлично, потому что ежедневное потребление мяса оставляет после себя кислотные отложения.

8. Откажитесь от десертов с высоким содержанием сахара и сладкой газировки. Сахар — один из самых опасных кислых продуктов. Чтобы нейтрализовать кислотность от одной банки газировки, требуется более 30 стаканов воды!

9. Включите в свой рацион побольше овощей. Учтите: картошка не считается! Очень полезны будут перцы, спаржа, кабачки и баклажаны.

10. И наконец: ешьте побольше брюссельской капусты. Она отлично выщелачивает и содержит массу питательных веществ и полезных ферментов.

Поделитесь этими полезными советами с друзьями и близкими!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ЕДА
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Метки:  


Процитировано 38 раз
Понравилось: 26 пользователям



Алла_Студентова   обратиться по имени Понедельник, 18 Ноября 2019 г. 13:42 (ссылка)
Пусть в душе всегда будет тепло,ярко и солнечно!Спасибо большое!
Ответить С цитатой В цитатник
Perfetto_vita   обратиться по имени Понедельник, 18 Ноября 2019 г. 13:55 (ссылка)
БЛАГОДАРЮ !!!
Ответить С цитатой В цитатник
Ирина_Кислякова   обратиться по имени Понедельник, 18 Ноября 2019 г. 20:05 (ссылка)
Из всех рекомендаций мне больше всего понравился совет - употреблять миндальные орехи.)))))))
Ответить С цитатой В цитатник
LJILJANA   обратиться по имени Понедельник, 18 Ноября 2019 г. 23:27 (ссылка)
150429568_00000000geux125 (338x338, 206Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Piksi_14   обратиться по имени Вторник, 19 Ноября 2019 г. 11:21 (ссылка)
Благодарю
Ответить С цитатой В цитатник
Лариса_Липатова   обратиться по имени Вторник, 19 Ноября 2019 г. 13:09 (ссылка)
Большое спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина-л   обратиться по имени Среда, 20 Ноября 2019 г. 14:59 (ссылка)
Благодарю.
Ответить С цитатой В цитатник
Людочка_Кольцова   обратиться по имени Четверг, 21 Ноября 2019 г. 16:23 (ссылка)
Ну каждый день по одному лимону - это круто!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку