-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ш-Е-Р-Х-А-Н

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.08.2011
Записей: 1401
Комментариев: 4862
Написано: 6895


Как правильно отдыхать. Советы специалистов

Суббота, 11 Мая 2019 г. 08:14 + в цитатник

 Как правильно отдыхать. Советы врачейВ череде так называемых серых будней можно довольно быстро устать, а может даже потерять заинтересованность в жизни. Согласитесь, что иногда душа в прямом смысле слова требует приключений.  Казалось бы, что отдых — это несказанно простое дело и учиться этому нет нужды. К примеру, пошел себе в кино, тетр, кафе - вот и отдохнул. Казалось бы. Однако для  тех, кто много работает или завален учебой, качественный отдых по своей сути становится настоящей проблемой. Ученые говорят, что в отпуске нужно уметь чередовать пассивный отдых и уметь переключаться на активный!

1. Отправляйся на природу

Это тот самый вариант, когда у природы не может быть плохой погоды.  Восстановить свой жизненный потенциал с помощью ресурса, который может подарить природа, даст свои плоды даже тогда, когда на улице идет снег, падает дождь или стоит пасмурная погода.  

2. Современная техника дарит нам огромные возможности, чтобы совершать виртуальные путешествия практически в любой уголок земного шара.

Но отдыхать виртуально можно в казино онлайн клубах, где практически у каждого пользователя имеются любимые слоты и другие игровые аппараты. Виртуальные казино https://joycasinos.net, укомплектовано флеш-аппаратами на любой вкус. Отдыхать в них можно комфортно, можно играть бесплатно в демо режимах, а некоторым успешным геймерам даже выигрывать. Азартная игра и отдых в интернете - это хороший вариант, чтобы на некоторое время забыть о своих текущих проблемах.

3. Сеанс зоотерапии

Оказывается, есть 3 вида высокоразвитых животных. В общении с ними делаются невероятные вещи.  Такой сеанс превращает замученных  работников офисных учреждений в радостных и цветущих личностей. Эта тройка такова: лошади, собаки, а также дельфины. 

4. Шопинг, мэм!
Особенно приятен женщинам. Его можно успешно использовать, чтобы развеяться и отдохнуть по полной. Устройте для этого день так называемого необязательного шопинга. Гуляйте по магазинам,  покупайте только то, что вам нравится. Не лишним будет выпить чашечку любимого напитка.

5. Сыграйте в туриста

Для этого нужно заранее запланировать экскурсию. Это может быть даже посещение исторических улиц вашего города. Берите друга, детей, внуков и отправляйтесь изучать историю своего города.  Это очень интересно.

6. Проведите время со своими близким 

 Поедьте к бабушке и помогите ей сварить 1 тонну варенья из яблочек, а потом можете сводить ее в ресторан. Никто не знает, когда она та была в последний раз.

Вы помните, когда вы ходили в кино со своей мамой?. Сделайте непременно. И ей приятно и вы вспомните, что она есть.

Отправляйтесь на рыбалку с отцом. Наверняка в последний раз это было очень давно. В общем, выберите близкого для себя человека, с которым давненько не пересекались и не имели контакта. Будет хорошо, если это будет родственник намного старше вас. Потому что через один другой часок спокойного общения не на бегу вы почувствуете, что возвращаетесь в детство. А это незабываемые ощущения.

7. Попробуйте побездельничать.  

Утверждают, что такой метод тоже хорош для отдыха.  Даже простая недолгая прогулка по старому парку, где растут старые деревья помогает очистить свой организм от надоевших проблем. 

Вы вполне можете проваляться целый день в постели, включив фильм, который уже давно хотелось вам посмотреть.  Правило «день без соцсетей» действует по - прежнему, а вот кинофильм можно и просмотреть, почему спрашивается нет? Единственное условие все же нужно соблюдать. Почувствовав, что больше не можете скучать, никогда не беритесь за генеральную уборку!

Приятного отдыха!

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Метки:  
Понравилось: 2 пользователям



Алла_Студентова   обратиться по имени Суббота, 11 Мая 2019 г. 10:18 (ссылка)
Приветик !Спасибо !
Хорошего настроения, благополучия, радости!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку