Яичная мембрана это ценнейший продукт

Практически ежедневно мы отправляем в мусор скорлупу от пары-тройки яиц. Но мало кто подозревает о том, что это ценнейший продукт для здоровья и красоты. Об этом говорят многие медицинские порталы.

В первую очередь, яичная скорлупа — это натуральный источник кальция в легкоусваиваемой форме. Дефицит этого вещества ведет к хрупкости костей, зубов, ломкости ногтей, выпадению волос, рахиту у детей. Для восполнения запасов кальция порошок яичной скорлупы (гашеный лимонным соком и разведенный в воде) можно давать детям уже с 6 месяцев.

Упражнения «Возвращение молодости»: избавляемся от застоявшейся энергии
 

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Осваивайте упражнения не торопясь. Трудность их выполнения лишь кажущаяся и состоит в освоении координации…

Упражнения этой оздоровительной системы не так динамичны, как чисто спортивные, однако они приводят в движение всю мышечную систему, весь опорно-двигательный аппарат, наиболее важные внутренние органы, а главное — дают циркуляционный импульс в полевой форме жизни. Поэтому, овладевая ими, нельзя проявлять поспешность, особенно начинающим. Кроме того, должны быть ограничения во времени и числе повторений.

Во время упражнений дыхание медленное, плавное и глубокое. Все упражнения выполняются не спеша, плавно и округло. Представьте себя текущей водой, а она не делает острых поворотов, все у нее обтекаемо. Всегда старайтесь войти в образ, почувствуйте движение изнутри, на его энергетическом уровне.

Осваивайте упражнения не торопясь. Трудность их выполнения лишь кажущаяся и состоит в освоении координации. Со временем само тело, циркуляция энергии подскажут вам, как правильно выполнять упражнения. Помните, то или иное движение так воздействует на внутреннюю циркуляцию энергии, что в итоге укрепляет соответствующий орган, группу органов, часть организма и т. д.

1. Освободиться от всех мыслей, войти в состояние покоя (рис. 1).

Боли лечит камфорный спирт и йод

Если вас беспокоят боли в суставах, имеется чувство «тяжести» в ногах  или проявились старые  травмы, другое...  - эта смесь может заменить дорогие мази и гели.

Рецепт прост и дешев.

Любители цветов нашли хорошее средство для полива 

Хотите, чтобы ваши комнатные растения цвели пышно и часто?

Тогда прислушайтесь к советам опытных людей, которые занимаются разведением цветов. Эти простые рекомендации помогут вам вырастить настоящий цветущий сад на подоконнике. Все секреты просты. Читайте далее!

Секрет роскошного комнатного цветника прост: растения нужно хорошо подкармливать, иначе не дождаться ни пышной листвы, ни хорошего цветения.

Но как правильно составить меню для зеленых питомцев, учитывая их разные вкусы?

Смородина полезна многим. Кому  полезна, а кому и нет

Медики настоятельно рекомендуют при отсутствии каких-либо противопоказаний активно есть смородину.  

Употребление смородины приносит много пользы, так как эта ягода отличается невероятно высоким уровнем витаминов и полезных веществ.  С присутствием смородины в рационе связан ряд целебных эффектов.

В частности, благодаря этой чрезвычайно витаминизованной ягоде улучшается состояние крови и сосудов, нормализуется давление. По словам медицинских специалистов, наслаждаясь черной смородиной, гипертоники могут защитить себя от скачков давления в летнюю жару. Но вот при проблемах с пониженным давлением необходимо есть эту ягоду только в небольших количествах.

Также смородина благотворно влияет на микробиом в полости рта. В ней содержится квертицин, который препятствует возникновению стоматита, кариеса, галитоза.

Новые свойства куркумы

Куркума — признанный антисептик и иммуномодулятор, ее обезболивающие свойства были известны в Индостане еще с древности.

Но теперь ученые выявили новое свойство куркумы — она помогает сохранять нервные клетки и нейронные связи.