Упражнения «Возвращение молодости»: избавляемся от застоявшейся энергии
 

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Осваивайте упражнения не торопясь. Трудность их выполнения лишь кажущаяся и состоит в освоении координации…

Упражнения этой оздоровительной системы не так динамичны, как чисто спортивные, однако они приводят в движение всю мышечную систему, весь опорно-двигательный аппарат, наиболее важные внутренние органы, а главное — дают циркуляционный импульс в полевой форме жизни. Поэтому, овладевая ими, нельзя проявлять поспешность, особенно начинающим. Кроме того, должны быть ограничения во времени и числе повторений.

Во время упражнений дыхание медленное, плавное и глубокое. Все упражнения выполняются не спеша, плавно и округло. Представьте себя текущей водой, а она не делает острых поворотов, все у нее обтекаемо. Всегда старайтесь войти в образ, почувствуйте движение изнутри, на его энергетическом уровне.

Осваивайте упражнения не торопясь. Трудность их выполнения лишь кажущаяся и состоит в освоении координации. Со временем само тело, циркуляция энергии подскажут вам, как правильно выполнять упражнения. Помните, то или иное движение так воздействует на внутреннюю циркуляцию энергии, что в итоге укрепляет соответствующий орган, группу органов, часть организма и т. д.

1. Освободиться от всех мыслей, войти в состояние покоя (рис. 1).

Боли лечит камфорный спирт и йод

Если вас беспокоят боли в суставах, имеется чувство «тяжести» в ногах  или проявились старые  травмы, другое...  - эта смесь может заменить дорогие мази и гели.

Рецепт прост и дешев.

Любители цветов нашли хорошее средство для полива 

Хотите, чтобы ваши комнатные растения цвели пышно и часто?

Тогда прислушайтесь к советам опытных людей, которые занимаются разведением цветов. Эти простые рекомендации помогут вам вырастить настоящий цветущий сад на подоконнике. Все секреты просты. Читайте далее!

Секрет роскошного комнатного цветника прост: растения нужно хорошо подкармливать, иначе не дождаться ни пышной листвы, ни хорошего цветения.

Но как правильно составить меню для зеленых питомцев, учитывая их разные вкусы?

Смородина полезна многим. Кому  полезна, а кому и нет

Медики настоятельно рекомендуют при отсутствии каких-либо противопоказаний активно есть смородину.  

Употребление смородины приносит много пользы, так как эта ягода отличается невероятно высоким уровнем витаминов и полезных веществ.  С присутствием смородины в рационе связан ряд целебных эффектов.

В частности, благодаря этой чрезвычайно витаминизованной ягоде улучшается состояние крови и сосудов, нормализуется давление. По словам медицинских специалистов, наслаждаясь черной смородиной, гипертоники могут защитить себя от скачков давления в летнюю жару. Но вот при проблемах с пониженным давлением необходимо есть эту ягоду только в небольших количествах.

Также смородина благотворно влияет на микробиом в полости рта. В ней содержится квертицин, который препятствует возникновению стоматита, кариеса, галитоза.

Новые свойства куркумы

Куркума — признанный антисептик и иммуномодулятор, ее обезболивающие свойства были известны в Индостане еще с древности.

Но теперь ученые выявили новое свойство куркумы — она помогает сохранять нервные клетки и нейронные связи.

Рейтинг жен истеричек по гороскопу

Истерики для многих женщин дело обычное. Они порой являются способом сказать: «Спасите меня кто-нибудь от рутины». У каждой дамы по Знаку Зодиака свои причины и последствия истерик.

Специалисты по биоэнергетике выделяют 7 вещей, от которых нужно отказаться, чтобы стать счастливее. Истерики точно не сделают вас счастливой. Также это не приведет к хорошему настроению вашего избранника или родственников, подруг.

Овен

Овны — истерички по определению, но это в нормальном состоянии.

 Зверобой трава волшебная
 

Сегодня речь пойдет о травке, которая почти не привлекает внимания, поскольку об ее целительных свойствах знают немногие. Так пишет первоисточник. Но я бы этого не говорил так однозначно.  Сегодня рассказ о лечебных свойствах и противопоказания растения.а 

Самое интересное о неприметной травке
Травянистый многолетник, зачастую встречающийся как в лесу, так и на участке возле дома. Высота растения впечатляет – в дождливое теплое лето кустик запросто может достичь одного метра. Обладает мощным основным корневищем и множеством более слабых, но длинных отростков.

Листики мелкие, овальной продолговатой формы. Цветы невзрачные, маленькие, золотистого оттенка, густо усеянные темными мелкими точками. После цветения можно увидеть небольшой плод, заполненный малюсенькими семенами. Цветение, в зависимости от условий, начинается с середины лета и продолжается почти до начала осени.

Чистотелом лечат рак

Чистотел — растение, которое довольно трудно назвать редкостным видом. Оно успешно распространяет свои семена с помощью воздушных масс, а встретить его можно вдоль дорог, под заборами и даже на пустырях, где мало что растет вообще. Неприхотливое растение, которое заботится о себе самостоятельно.

В древности многие известные врачи, в частности Авиценна, а также многие медики арабского происхождения, применяли его для своих лечений. Они считали, что соком, приготовленным из чистотела, можно довольно успешно лечить разнообразные глазные заболевания. Успешно применяют смеси из чистотела и сегодня. Даже лечат рак! 

Сок чистотела, не имеет значение свежий он или консервированный спиртом. Может быть даже перебродившим. Самое важное найти схему его употребления. Схема важна, ибо от нее зависит, как лечить самые различные стадии рака, отсутствия метастазов или нет. Врачи и знахари рекомендуют использовать такую схему приема сока чистотела.