-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ш-Е-Р-Х-А-Н

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.08.2011
Записей: 1170
Комментариев: 4179
Написано: 5958

 

Анализ сайта cher-han.com

 

Рад вас видеть у себя!


Я вас люблю. 

 


Наклоны продлевают нашу жизнь

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 10:54 + в цитатник

Наклоны продлевают нашу жизнь

Поясничная мышца (анг.the psoas muscle) — это самая глубокая мышца нашего тела, которая существенно влияет на структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу, диапазон движений, подвижность суставов, а также функционирование органов.

 Наклоны продлевают нашу жизнь

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 41 раз
Понравилось: 46 пользователям

Все про зеленые бананы

Пятница, 09 Февраля 2018 г. 12:49 + в цитатник

Все про зеленые бананы/4535473_483457368 (612x408, 52Kb)Все про зеленые бананы

Что такое зеленые бананы

Зеленые бананы - это просто незрелые желтые бананы, которые еще не успели превратить большую часть своего устойчивого крахмала в более легко усваиваемые сахара. Это, как правило, делает плод непривлекательным, так как он более восковой и крахмалистый в своей консистенции, и явно менее сладкий. Большинство бананов является зелеными, когда их собирают, но они постепенно созревают при отправке.

Зеленые бананы имеют высокий уровень протопектина, который метиленовый газ превратит в крахмал и в усваиваемое волокно в течении процесса созревания. Желтые бананы обладают низким уровнем содержания устойчивого крахмала, что облегчает их переваривание. Хотя на самом деле очень полезно есть именно зеленые плоды, но так как большинство людей отпугивает их вкус, они все равно употребляют только желтые. Стоит сказать, что этот недозрелый плод имеет значительный пищевой профиль и ряд уникальных преимуществ для здоровья, которые могут сделать его лучше для некоторых людей.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ЕДА

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

Кофейный напиток от простуды

Пятница, 09 Февраля 2018 г. 07:10 + в цитатник

4535473_s08975803 (305x203, 17Kb)Кофейный напиток от простуды

Рецепт целебного напитка сегодня для вас.
В это холодное время года организму требуется много витаминов. С наступлением холодных и мрачных зимних дней резко снижается наш иммунитет. Его низкий уровень в совокупности с ухудшившимися погодными обстоятельствами и агрессивностью респираторных инфекций приводит к частым болезням, ухудшению состояния кожи и волос, снижению работоспособности и общей слабости.

В этот неблагоприятный период медики-иммунологи настоятельно рекомендуют предпринимать меры по укреплению иммунитета. Итак, рецепт!

Ингредиенты:

  • 2 ч. ложечкимолотого кофе;
  • щепотка морской соли
  • щепотка корицы;
  • щепотка мускатного ореха;
  • щепотка перца
  • щепотка имбиря в порошке.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
РЕЦЕПТЫ

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 4 пользователям

Хотите быть здоровы. Играйте в пинг-понг

Четверг, 08 Февраля 2018 г. 00:51 + в цитатник

3509984_05lxiP5toc (700x700, 367Kb)Хотите быть здоровы? Играйте в пинг-понг

Думаю, что никто особо не будет спорить, что спортивные занятия очень даже полезны не только для физического, но и психологического состояния любого человека. Спорт способствует повышению уверенности в себе, развивает силу воли, помогает поддерживать свой вес. Настольный теннис не является исключением. Это энергичный игровой вид состязания и отличное времяпровождение.

Этот вид невероятно популярен среди разных слоев населения. В пинг-понг играют студенты и президенты, рабочие и ученые. Он не требует особых затрат, не нужно много места для занятий.

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Гороскоп для всех знаков зодиака на 4 февраля

Воскресенье, 04 Февраля 2018 г. 11:26 + в цитатник

 Гороскоп для всех знаков зодиака на 4 февраляГороскоп для всех знаков зодиака на 4 февраля

Астрологи говорят, что убывающая Луна будет стимулировать всех знаков зодиака к выполнению самых сложных заданий. В этот день никто не почувствует упадок сил и недомогание.

Овен

Вам сегодня, возможно, придется быть вовлеченным в страстное любовное увлечение. Если вы уже находитесь в отношениях, постарайтесь не потерять самоконтроль и сразу объявите новому знакомому, что ваше сердце занято. Не играйтесь с огнем.

Телец

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ГОРОСКОПЫ
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Художница из США Jeannie Vodden

Суббота, 03 Февраля 2018 г. 12:05 + в цитатник

Художница из США Jeannie VoddenХудожница из США Jeannie Vodden 

Художник Jeannie Vodden сегодня живет и работает в штате Калифорния, США). Это местечко находится в предгорьях Северных Сьерра-Невада.


Она не училась в колледже или университете. Специального образования не имеет. Брала уроки живописи у художника Gary Pruner. По сути, это художник-самоучка, которая пишет больше для души. А еще она дает уроки живописи всем желающим.

Вот, что о своих работах говорит сама Jeannie Vodden:

"Я люблю в живописи сложные текстуры, формы и узоры, которые встречаются в природе: рептилии, случайные ветви гнезда, взъерошенные волосы маленького ребенка, высушенные листья — это только некоторые из моих фаворитов. В акварели я использую процесс остекления, в котором я наношу краски слой за слоем, изменяя цвет и позволяя акварели смешиваться на бумаге".



1.
xudozhnik_Jeannie_Vodden_01-e1517313348760 (1) (700x578, 373Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ИСКУССТВО
ЖИВОПИСЬ

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 11 пользователям

Купить подарок любимому мужчине

Среда, 31 Января 2018 г. 22:39 + в цитатник

3509984_logo__ (142x44, 3Kb)До мужского праздника осталось всего ничего. Самое время подумать, что подарить любимому в этот мужской день. 

 Купить подарок любимому мужчинеДаже если вы определились с категорией подарка - сделать это тоже не так просто. К примеру, мужская кожаная сумка, кошелек или ремень из кожи. Здесь важен и фасон, и цвет, и размер, и наличие определенных отсеков. Кроме того, многие очень строго относятся к применяемой в изделии фурнитуре. Наличие китайских замков сразу настораживает. И это правда, от которой нам никуда не деться.

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ

Метки:  

Поиск сообщений в Ш-Е-Р-Х-А-Н
Страницы: [63] 62 61 ..
.. 1 Календарь